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Un espacio de Mindfulness

(8 febrero 2017)

Un espacio de Mindfulness

Muchos son los términos que se han acuñado a lo largo de estos últimos años para identificar el estado mayor del rendimiento, tanto en el ámbito laboral como en las relaciones interpersonales, motivadas principalmente por las necesidades que el mercado y la realidad social nos marca: ser los primeros y ser los mejores.   Nos olvidamos de parar La competencia y las auto exigencias hacen que en infinidad de ocasiones nos olvidemos de parar para reflexionar sobre el camino a seguir y el ritmo del mismo. Nos invaden los libros de autoayuda, las técnicas de relajación, los métodos milagrosos...

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